Queremos dormir bien, pero sobre todo lo que queremos es levantarnos descansados. Pero, ¿sabemos qué debemos hacer para que esto pase? La mayoría, al pensar en imprescindibles para descansar bien pensamos en contar con una cama cómoda y en tener oscuridad; pero desde Gelatzu te queremos contar otros aspectos, como tener unas buenas ventanas, que también resultan importantes para confeccionar un dormitorio que invite al descanso.
Contar con una buena ventilación
Un hogar bien ventilado es beneficioso para salud. La ventilación permite tener un aire limpio y bien oxigenado, puesto que con la circulación del aire se facilita la expulsión de las partículas de polvo y los ácaros, se regula la humedad del ambiente y se eliminan los malos olores.
Disminución de los ruidos
Lo sufrimos a diario y casi a todas horas. Hablamos del ruido. Por esta razón, debemos atender a las filtraciones de aire que se producen a través de las ventanas. Y es que cuantas menos haya, mayor será nuestro aislamiento frente al ruido. Además, al haber menos fugas también lograremos con esto mejorar el aislamiento térmico.
Garantizar la luz natural
La luz tiene una fuerte influencia en nuestro ciclo nocturno debido a que la luz solar a la que nos exponemos durante el día equilibra nuestros ritmos circadianos, que son los que regulan el sueño y la vigilia. Por esta razón, no solo la oscuridad es importante a la hora de conciliar el sueño, sino que la luz también resulta primordial.
Por todas estas razones, y siempre que sea posible, instalar una ventana de tejado puede resultar un gran acierto, ya que se garantiza la ventilación, la entrada de luz solar y se evitan los ruidos, sin sacrificar la privacidad.
Eso sí, en Gelatzu podrás encontrar una amplia variedad de productos de Velux de la más alta calidad. No solo ventanas, también contamos con soluciones para oscurecer la habitación cuando sea necesario. Así que, si estás pensando en reformar tu vivienda para lograr conciliar mejor el sueño, contacta con nosotros. ¡Te ayudaremos!
